睡眠追踪安卓最新破解版 21.88 免费版_

睡眠追踪APP通过为大家添加睡眠闹钟来为大家提供叫醒功能，让大家可以有更加安稳的睡眠。调解闹钟音量，监督你的睡眠情况并且对噪音进行记录等。让每位用户都能够有摆脱失眠困扰。

睡眠追踪介绍

精选大自然的声音，营造一个安静，舒适的生活工作环境，使人更容易集中精力，放松身心，提高睡眠质量，减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

功能介绍

新的噪音录音的振幅查看
在音乐报警方面的改进 - 例如一首歌曲被选中时播放预览
星号标记的噪音不被删除(新)
理想的睡眠时间设置与删除
噪音的录音是可见的。您可以选择一个图形的面形显示所有相关的噪音

软件特点

「提升工作效率」
专注当下是一种能力。绿洲，帮你的大脑自由切换工作和生活的状态，休息时，你不会一直带着工作的烦恼和焦虑，工作时，你也不会因为缺乏休息而对自己的身体充满愧疚。
「助你进入冥想状态」
在睡眠专注大师，你可以聆听海水的声音，感受花香鸟鸣，迅速进入冥想状态。你的所有消极情绪都可以随呼吸带走。你能活在当下，不管什么愁情烦事，都可以“选择”不放心头。
「学习瑜伽放松自我」
瑜伽课堂能让你的身体得到休息。你一直在为更优秀的自己而战。可你的大脑需要放松，你的灵魂跟不上你焦虑的步伐。它在催你走慢一点，听听身体和内心的声音。

失眠怎么办

根据您长期睡眠状况，这里为您推送个性化的睡眠建议和睡眠改进方案；
睡眠图表直观显示睡眠情况，健康睡眠评分的数据变化一目了然；
提供一些睡眠提示和窍门，消除您对睡眠的误解，从而助您改善睡眠质量；
实时跟踪并记录您的睡眠习惯、节律、结构，所记录的睡眠数据随时查看